우유 비타민c 같이 먹어도 되나요
마트에서 우유와 비타민 C가 풍부한 과일을 함께 구매하고, ‘이 둘을 같이 먹어도 될까?’라는 고민 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 맛과 영양을 동시에 잡고 싶지만, 혹시라도 서로에게 안 좋은 영향을 미치지는 않을까 걱정될 수 있습니다. 오늘은 우유와 비타민 C를 함께 섭취하는 것에 대한 궁금증을 속 시원하게 풀어드리고, 더욱 건강하게 즐길 수 있는 방법까지 알려드릴게요. 우유와 비타민 C … Read more