식후 2시간 혈당 정상수치 기준과 고혈당 관리 요령은?
식후 2시간 혈당 정상수치는 건강한 성인의 경우 140밀리그램 퍼 데시리터 미만이며, 당뇨병 환자는 180밀리그램 퍼 데시리터 미만을 목표로 관리해야 합니다. 질병관리청 국가건강정보포털 바로가기 식후 2시간 혈당 측정은 왜 건강 관리에서 중요한 지표가 되는가? (측정 배경) 음식을 섭취하면 탄수화물이 포도당으로 분해되어 혈액 속으로 흡수되므로 일시적으로 혈당이 급격히 상승합니다. 건강한 췌장은 인슐린을 적시에 분비하여 2시간 이내에 혈당을 … Read more